Zoete vitamineboost!
Nodig (voor 1 liter, 4 glazen):
- 4 appels
- 2 peren
- 1 citroen
- 200g bladspinazie
- 2 selderij stronken
- 1 teentje gember
- Sapcentrifuge
> Was alle groente en fruit grondig en verwijder de schil van de citroen en gember
> Doe alles in de sapcentrifuge
> Serveer in 2 glazen met evt. een ijsklontje
Door de citroen blijft de sap ongeveer een dag goed, mits bewaard in de koelkast met folie eroverheen.
Wij zijn ontzettend fan van juicen, dagelijks drinken wij een glas of twee als lunch. In één keer krijg je alle vitamines en mineralen binnen van vers groente en fruit. Ook werkt het als een detox, sinds we begonnen zijn hebben we opvallend meer energie. Het fijne aan juicen is dat je elke dag kan varieren.
De sapcentrifuge die wij gebruiken is de Solis Juice Fountain
Geen opmerkingen:
Een reactie posten