Superlekkere homemade milkshake zonder suiker, met superfood!
Nodig voor 2 glazen:
- 2 eetlepels rauwe cacao poeder
- 1 eetlepel kaneel
- 1 eetlepel honing
- 250ml Notenmelk (naar keuze) of Sojamelk met bijvoorbeeld vanille smaak
- Een mespuntje zeezout
- Ijsklontjes
>Doe alle ingredienten in een blender en blend tot een luchtig drankje, en tot de ijsklontjes vermalen zijn.
>Serveer in de glazen met een beetje kaneel/cacao erbovenop.
Dit recept is suiker en lactose vrij. Rauwe cacao (niet verhit) behoort tot de superfoods, is goed voor de bloeddruk, cholesterol en wordt ook 's werelds no. 1 antioxidant genoemd.
De notenmelk geeft een rijke, romige smaak. Aanrader is amandelmelk, al kun je makkelijk variëren in allerlei soorten.
Een favoriet!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten